Вчера бегала, как трандуилов лось - быстро, но с достоинством.
И ладно за за чем-нить приятным (юноши там, или хотя бы шмотки), так нет - исключительно по делам.
читать дальшеПамятуя о том, что я нонеча не просто хлопотливая толстушка, а дама, следящая за собой, большую часть маршрута протопала ножками. Потом в 2ГИСе ради интереса промерила маршрут - 5,6 км как с куста. Замечательно. Может, машину продать и накупить
Но ножки болят, да. В ванной мне сидеть нельзя и я поплелась делать контрастный душ и мазать мои чудесные лапки замечательным кремом с неопознанными водорослями из неведомого моря.
Улеглась, задрав намазанные конечности, и продолжила ползать по бложикам и сайтикам в поисках лекарства от
Ну, резюмирую.
Я - расп*...*ще! Сурово, но факт.
Каким таким кАком я исхитрилась растолстеть? Судя по предложенным диеткам и советам для обретения былой гармонии мне не хватает только
Ура, мне нет нужды "менять пищевые привычки". Ну, кроме количества еды.
Я обожаю сырые овощи. До того, что грызу сырую картошку, пока ее чищу. Я млею от фруктов (ну, кроме черешни и груш - чего-то не нравятся они мне). Я тащусь от ягод, включая арбузы и помидоры. Я не фанатею от кофе и легко могу пить его несладким. Натуральный, я имею в виду, потому как от растворимого меня тошнит. Чай же я пью без сахара, сколько себя помню. Каши я всегда делаю на воде, так как молоко люто ненавижу. Я легко обхожусь без мяса, и ем только белое куриное или постную телятинку. И обожаю кефир, неодобрительно относясь к йогуртам и прочей сладкой хне.
Прямо мечта диетолога.
Правда, есть "вредные" продукты, привязанность к которым я перебороть не смогу. Не буду даже и пытаться, ясно же, чем закончится.
Горький шоколад - моя прелес-с-сть! ела, ем и буду есть.
Вяленое мясо. Да, я - дикий кочевник и за кусок бастурмы легко продам родину. А потом еще одну.
Сыры. Всякие, кроме плавленных. Особенно плесневелые. Мням! *быстро утирает слюни большим махровым полотенцем*
И, самое главное, коньяк. Да, алкоголь. Да, дубильные вещества. Да, ужас-ужас-ужас. Но 50 грамм - доза вполне терапевтическая и действует на меня лучше пачки "Новопассита". Пойти, дернуть что-ли?
Раз борьба невозможна, будем интегрировать в диету. Куда деваться?
Записываю съеденное в блокнотик. С калориями и впечатлениями (понравилось/не понравилось, хотелось/не-хотелось-по-привычке-захомячила).
Куча лишнего получилась.
Ну, с завтрашнего дня буду тут писать. *вздыхает* С комментариями же.